F.-X.-Mayr Fasten

F.-X.-Mayr Fasten - Gesundheit beginnt im Darm

Der österreichische Arzt und Forscher Dr. F. X. Mayr erkannte, dass der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden in einer gesunden, leistungsfähigen Verdauung liegt; kurz: die Gesundheit beginnt im Darm. Wie der Baum seine Energie nicht aus den Blättern, sondern aus den Wurzeln erhält, ist ein funktionsfähiger Magen-Darm-Trakt die Grundlage für Lebenskraft, Energie und Gesundheit des Menschen.

Dr. Mayr entwickelte aufgrund dieser Erkenntnis ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das den Darm von Grund auf regeneriert und uns den Weg zu einer natürlichen und bewussten Lebensweise zeigt. Diese besondere Form einer Fastenkur ist allseits bekannt als F.X. Mayr Kur.

Dr. Mayrs Konzept sind die 3 „S“

SCHONUNG – Erholung und Regeneration des Verdauungssystems
SÄUBERUNG – Entgiftung und Entsäuerung des Organismus
SCHULUNG – Training in Richtung bewußter essen, besser kauen, gesünder leben

Kleine Helfer bei der F.X.Mayr Kur

  • Trockene Brötchen und frische Milch sind die Helfer bei dieser Variante des Fastens (wahlweise auch Sojamilch oder Joghurt). Auch sehr zu empfehlen: Stutenmilch.
  • Wir reichen dazu eine Basenbrühe, die wertvolle Vitamine, Spurenelemente und Mineralien enthält. Die Diät ist insbesondere als Schulung des guten und gründlichen Kauens und zur Schonung des Darmes wichtig.
  • Massagen, Bäder, Bewegung und frische Luft unterstützen den Körper dabei, Gifte auszuscheiden und überflüssiges Gewicht zu verlieren. Warme Wickel helfen dem Entgiftungsorgan Leber bei der Arbeit.
  • Regelmäßige Gaben von Bitter/Glaubersalz fördern die Reinigung des Darmes. Zusätzlich bieten wir die Hydro Colon Therapie an, eine sehr effektive und sanfte Art der Darmreinigung
  • Unsere Mayr-geschulten Ärzte führen die medizinische Bauchbehandlung durch (eine Art Lymphdrainage – entstaut den Bauchraum und bessert die Spannung der Darmmuskulatur.) Die ursprüngliche Bauchatmung wird reaktivert und nebenbei erkennt der Arzt den Fortschritt der Therapie – oder wo Anpassungsbedarf besteht. Laut den Mayr-Kriterien muss eine solche Bauchbehandlung 3/Woche durchgeführt werden – bei uns gibt es sie 5/Woche, von Mo-Fr.

Mayr-Kur unter ärztlicher Leitung - Vorteile

Im Vitalium Dr. von Plachy werden Sie während Ihres Fastenurlaubs ärztlich begleitet. Der Gewinn, der in einer unter ärztlicher Leitung durchgeführten Mayr-Kur liegt, ist definitiv die Durchführung der medizinischen Bauchbehandlung sowie die Gespräche mit dem Arzt, in denen der Patient/Gast lernt, sich auch nach der Therapie gesund zu ernähren.
Wer einmal 30 Minuten gebraucht hat, um ein trockenes Brötchen „zu trinken“, der wird nicht so schnell wieder in die Falle des „Herunterschlingens“ tappen.

Außerdem kann der Arzt helfend in die Fastenkrisen eingreifen, auf die sich der Gast körperlich und auch seelisch einstellen muss. Eine solch tiefgreifende Lebensumstellung kann sich in starken Kopfschmerzen, Unwohlsein, Schwäche, Stimmungsschwankungen und Traurigkeit äußern. Gerade für einen Fastenneuling ist ärztlich begleitetes Fasten bei Ihrem Gesundheitsurlaub ein Muss!

Ansonsten werden Sie sich schnell sehr wohl fühlen. Der Körper reagiert mit Energie, gutem Schlaf, verbessertem Aussehen. Ordnung im Kopf und im Herzen stellen sich wie von selber ein und Sie verspüren Ruhe und innere Gelassenheit.

Milde Ableitungsdiät:
Wenn Sie Bedenken haben, streng zu fasten oder Ihr Gesundheitszustand dieses nicht erlaubt, können Sie die F.X.Mayr-Kur auch "entschärft" mit der milden Ableitungsdiät durchführen. Abnehmen werden Sie auch mit dieser Diät. Vielleicht sind aber auch Heilfasten nach Buchinger oder ein Basenfasten Urlaub eher etwas für Sie

1 Woche Entschlacken und Entgiften mit Fasten nach F.X.Mayr - Abnehmen mit F.X.Mayr.

Pauschalangebot inkl. folgender Leistungen in einer Zimmerkategorie Ihrer Wahl:

  • 7 Übernachtungen
  • Fastendiät und Aufbaukost
  • Teebar
  • freie Benutzung des Fitnessbereichs und des Schwimmbads
  • Arzt- und Ernährungsvorträge, geführte Wanderungen
  • plus ein von Ihnen gewähltes Anwendungspaket

ergibt Ihren F.X.Mayr-Fastenurlaub.

 

Mindestaufenthalt 1 Woche. Tageweise Verlängerung möglich. Die -F.X.Mayrfastenkur kann während der gesamten Saison (16.01.- 20.11.22) werden, es gibt keine festen Termine.

Zimmerkategorien inkl. Preise für die F.X.Mayr-Kost und 5 Bauchbehandlungen (€ 193,50/Woche)

Zimmer Lage € / Tag € / Woche
EZ Südbalkon superior 71,65 501,50
EZ Südbalkon 66,65 466,50
DZ Südbalkon (p. P.) 66,65 466,50
EZ Waldseite 58,65 410,50
EZ Waldseite einfach 54,65 382,50
EZ/DZ Appartement (p.P.) 77,65 543,50

Wir empfehlen dazu das Anwendungspaket "Auszeit" (in der Ruhe liegt die Kraft) oder "Klassisch Kneipp" (zur Stärkung der Selbstheilungskräfte).

Alle Anwendungspakete finden Sie hier.

Anwendungspakete

Auszeit

Harmonie von Körper, Geist und Seele wirkt sich nicht nur positiv auf die Einstellung und Stimmung, sondern auch auf Körperfunktionen und Widerstandskraft aus. Gönnen Sie sich eine Auszeit :)

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Eintauchen

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